Opis
Co zyskasz dzięki tej karcie pracy?
✨ Odkryjesz, jak brak lub chłód ojca wpływa na Twoje decyzje, relacje i poczucie bezpieczeństwa.
✨ Zrozumiesz, dlaczego wciąż szukasz akceptacji lub potwierdzenia swojej wartości.
✨ Nauczysz się stawiać granice i wybierać z mocy, nie z lęku.
✨ Poczujesz, że masz prawo działać, zarabiać i ufać sobie.
✨ Poznasz proste ćwiczenia, które pomogą Ci uwolnić żal, gniew i tęsknotę.
✨ Nauczysz się budować w sobie wewnętrznego ojca – wspierającego, dumnego, obecnego.
✨ Zrozumiesz, że nie potrzebujesz już udowadniać, że zasługujesz – wystarczy, że JESTEŚ.
✨ Otrzymasz narzędzia, które pomogą Ci odzyskać wewnętrzny spokój i siłę do działania.
Co znajdziesz w karcie pracy?
✨ 14 ćwiczeń terapeutycznych
✨ List oskarżający
✨ List od ojca
✨ Metoda pustego krzesła
✨ Wizualizacje i praca z wewnętrznym dzieckiem
✨ Budowanie wewnętrznego ojca
✨ Pytania sprawdzające
✨ Medytacja „Tato, pobłogosław mnie” – link do medytacji na końcu karty pracy.
Ta karta jest dla Ciebie jeśli:
✨ nie czujesz kierunku w życiu, boisz się działać,
✨ nie wierzysz w siebie i masz niskie poczucie wartości,
✨ trudno Ci stawiać granice i podejmować decyzje,
✨ sabotujesz swój sukces lub nie umiesz przyjmować pieniędzy,
✨ brakuje Ci stabilności i bezpieczeństwa,
✨ boisz się pokazać światu taką, jaka jesteś,
✨ masz trudność z autorytetami – jesteś zbyt uległa albo w ciągłym buncie,
✨ wchodzisz w toksyczne relacje, które powtarzają dawny brak wsparcia.
To nie jest zwykły e-book.
To ponad 80 stron głębokiej, intymnej podróży do miejsc, które przez lata mogły być ukryte – pełne pustki, chłodu, tęsknoty i pytań bez odpowiedzi.
Rana ojcowska to nie tylko wspomnienie z dzieciństwa. To brak obecności, który dziś może wciąż żyć w Twoim ciele, emocjach, relacjach i decyzjach. To niespełnione pragnienie bycia zauważoną, docenioną, chronioną. To głód ojcowskiego „widzę Cię” i „jestem z Ciebie dumny”.
To może być najważniejsza rozmowa, jaką kiedykolwiek odbędziesz – ze sobą.
Nie po to, by oskarżać. Po to, by odzyskać siłę.
Gotowa na zmianę?
________________________________
Jeśli czujesz, że potrzebujesz głębszego zrozumienia – zapraszam Cię na indywidualną konsultację, podczas której przeanalizujemy z uważnością linię życia i przepracujemy niekorzystne przekonania.
Możesz się ze mną skontaktować tutaj: KONTAKT
Ewelina Niesiobędzka
Certyfikowany Facylitator Recall Healing
